Formations en développement personnel: le TOP 5

Depuis maintenant plusieurs années, les organismes proposent de plus en plus des formations en développement personnel.

Au-delà des compétences techniques, le salarié a plus que jamais besoin d’un épanouissement personnel dans son travail.

Cet épanouissement a lieu lorsque le salarié se connaît et sait tirer pleinement avantage de ses atouts  dans son travail:

- Il sait identifier en amont les sources de stress et les amoindrir,

- Il fait preuve d’empathie et sait ainsi gérer les conflits au quotidien,

- Il n’a pas peur de s’exprimer en public car il sait gérer sa respiration et est convaincu du message qu’il va délivrer,

- Il comprend ses émotions et sait les maîtriser pour en tirer profit,

- Il n’hésite pas à argumenter et à s’affirmer.

Nous allons vous lister les formations les plus en vue et les plus demandées :

- Formation en gestion du stress,

- Formation en gestion des conflits,

- Formation en prise de parole en public,

- Formation en gestion des émotions,

- Formation en affirmation de soi.

Que peut-on vraiment attendre de ces formations en développement personnel ?

Que proposent-elles?